Bütün canlıların yaşaması üçün suya ehtiyacı var. Bədənin oksigendən sonra ən həyati ehtiyacı sudur. Yetkinlər kimi uşaqlar və körpələr də sağ qalmaq üçün hər gün müəyyən miqdarda su istehlak etməlidirlər.
Sağlam həyatın zərurətindən olan suyun körpələr üçün saysız-hesabsız faydaları var. Bu; Körpələrin bağırsaq hərəkətlərini nizamlı saxlayır, sidik yolları infeksiyasının və böyrək daşlarının əmələ gəlməsinin qarşısını alır, qan dövranına kömək edir, bədən istiliyini tənzimləyir. Qısaca desək, su körpələrin orqanizminin sağlam həyat üçün gündəlik funksiyalarını yerinə yetirməsinə şərait yaradır.
Körpələr böyüdükcə qidalanma sxemləri və su istehlak vaxtları da ən maraqlı məsələlərdən biridir. Xüsusən də yeni doğulan körpəyə nə vaxt su veriləcəyi də soruşulur.
Körpəyə nə vaxt və necə su içmək lazım olduğuna dair bütün təfərrüatları sizin üçün topladıq.
Yeni doğulmuş körpəyə su vermək olarmı?
Su canlılar üçün həyat mənbəyi olsa da, ilk 6 ayda körpələrin qidalanmasına daxil edilmir. Körpələr üçün ən yaxşı qida ana südüdür. Yetərli miqdarda ana südü ilə qidalanan körpənin ilk 6 ay su içməsinə ehtiyac yoxdur. Ana südünün yüzdə 80-dən çoxu sudan ibarətdir. Bu səbəbdən anasını kifayət qədər əmizdirən körpə həm ehtiyac duyduğu zəngin mineral və vitamin qida tərkibini, həm də su ehtiyacını ana südü ilə qarşılar.
Körpələrin 6 aydan əvvəl hətta isti iqlimdə də suya ehtiyacı yoxdur. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının körpələrin ilk 6 ayda yalnız ana südü ilə qidalanmasını tövsiyə etməsinin səbəblərindən biri də budur. Alimlərin, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının, UNICEF-in və Səhiyyə Nazirliyinin körpələrin qidalanması ilə bağlı siyasətinin tövsiyəsi; körpələr ilk 6 ay hətta su verilmədən yalnız ana südü ilə qidalanır və 6 -cı aydan sonra müvafiq əlavə qidalanma ilə 2 yaşa qədər ana südü ilə qidalanma davam etdirilir.
Bəs körpələrə ilk dəfə nə vaxt su verilməlidir?
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı körpələrin 6 -cı ayını tamamladıqdan sonra, yəni 180 gündən sonra ana südündən əlavə qidalar qəbul etməyə başlamağı tövsiyə edir. “Körpə nə vaxt su içməyə başlamalıdır?” Sualın cavabı ilk 6 aydan sonrakı dövr, yəni bu əlavə qidaya keçiddir. 6 -cı aydan etibarən əlavə qidaya keçidlə körpənizə su verməyə başlaya bilərsiniz.
Körpələrə niyə su, çay və başqa mayelər vermək olmaz?
Ana südü körpənizin ilk 6 ayda böyüməsini və inkişafını təmin edəcək bütün qida dəyərlərini ehtiva edir. Buna görə də çox isti havalarda belə ana südünüz körpənizin susuzluğunu yatırır. Körpəniz ilk 6 ayda “İsti havada körpəyə su verilməlidirmi?” sualı ağlınıza gələ bilər. Yayda ana südü ilə qidalanan körpəyə su verməyiniz lazım deyil. Çünki kifayət qədər miqdarda ana südü yay istisində belə körpənizin su ehtiyacını ödəyə bilər.
Niyə ilk 6 ay körpəyə su verilməməlidir?
Çünki ilk 6 aydan əvvəl körpələrə su verilməsinin bəzi riskləri var. Körpəyə 6 aydan əvvəl su verilərsə, mədəsi su ilə dolacağı üçün körpə ana südü qəbul etmək istəməyə bilər. Su ana südünü əvəz edə bilər, bu da körpənin özünü tox hiss etməsinə və buna görə də daha az ana südü içməsinə səbəb olur. Nəticədə, körpə daha az qida alır. Bundan əlavə, körpə daha az əmdiyi üçün ana südü istehsalı azala bilər.
Körpələr nə qədər su içməlidir?
Körpələr 6 aya çatana qədər yalnız ana südü ilə qidalanmalıdırlar. Ana südü çatışmazlığı və ya olmaması halında usaq hekimi ilə məsləhətləşmək lazımdır.
İlk 6 aydan sonra körpələrin qidalanmasına su əlavə etmək olar. 6 aydan sonra, pediatr həkiminiz tövsiyə edərsə, körpənizə ana südü əlavə olaraq su verməyə başlaya bilərsiniz. Ancaq unutmayın ki, ana südü və ya suni qidalarla (smeslərlə) 12 ayın sonuna qədər körpənizin əsas içkisi olmağa davam edəcəkdir. 1 ildən sonra suyun miqdarını daha da artıra bilərsiniz.
Körpələrə 6-12 aylıq dövrdə 1-2 stəkan qaynadılmış və soyudulmuş təmiz su verilə bilər. 1-3 yaşa qədər olan körpələr gündə 1-1,5 litr su içə bilərlər. Ancaq gündəlik su istehlakının miqdarı körpənin boyu, çəkisi, yaşı, iqlim şəraiti kimi bir çox kriteriyaya görə dəyişə bilər. Bu səbəblə körpənizə nə qədər su verməyiniz barədə uşaq həkimi ilə məsləhətləşə bilərsiniz.
Körpələr həssas bir quruluşa sahib olduqları üçün qidalanmalarına çox diqqət yetirməlidirlər. Xüsusilə su içmək də körpəyə mənfi təsir göstərə bilər. Körpələr su içdikdə, zərərli bakteriyalar ağızda yaralara səbəb ola bilər. Bundan əlavə, ishal və uşaq bezi döküntüsü ehtimalı çox yüksəkdir. Körpələrin ana südü ilə ehtiyacı olan bütün qidalar ana südü ilə körpəyə keçir. Buna görə yeni doğulmuş körpələrin başqa bir şey istehlak etməsinə ehtiyac yoxdur. Yeni doğulmuş körpələrə çox vacib olmadıqca su verilmir.